Hambre y Amor

Las dos necesidades básicas del ser humano, según decía Freud son el hambre y el amor.

El hambre se satisface con el alimento.

El amor cumple nuestro deseo de ser alguien para otro.

Si no se satisface el hambre, muere nuestro cuerpo.

Si no se puede amar, el deseo de vivir desaparece y la tristeza nos invade.

Alimento y afecto se entrelazan desde el principio de nuestra existencia, la comida se inscribe en el terreno de la necesidad biológica; el amor en el ámbito de los deseos que precisamos para sentirnos bien con el otro y con nosotros mismos.

Lo vemos cuando nuestras madres nos alimentan, al hacerlo existe una conjugación perfecta de alimentación y afecto, y esta es nuestra primera experiencia como seres humanos.

Las dificultades con la alimentación son una manera de expresar sentimientos que no pueden ser dichos, así como un modo de exteriorizar emociones que no pueden ser reconocidas o afectos que desde nuestro inconsciente, intentan manifestarse.

DIETAS

La practica sistemática de regimenes alimenticios pueden estar al servicio de una necesidad de castigo, mas que de una idea de proteger la salud.

OBESIDAD

La obesidad puede representar el amor a otro y una forma de desamor hacia uno mismo, escondiendo una vinculación patológica con alguien.

ANOREXIA

El negarse a comer puede ser un intento de afirmarse internamente o una forma de expresar que la vida no tiene sentido si falta el alimento afectivo; puede esconder una tristeza o bien puede ser una forma de llamar la atención.

BULIMIA

Comer en forma compulsiva y descontrolada sirve, por lo general, para aliviar la angustia que se siente.

DESAMOR, ABANDONO, CULPA, RABIA, CELOS, RIVALIDAD, ANGUSTIA, TRISTEZA ,son algunos de los sentimientos que pueden estar intentando expresarse a través de los conflictos que se tienen con la alimentación.

Cuando el espíritu se silencia, el cuerpo habla; cuando nuestra boca no pronuncia lo que sentimos, tragar para aliviar la tensión emocional. Detenernos a pensar lo que nos ocurre, y ponerle palabras, puede ayudarnos a contener la ansiedad de comer.

LA IMAGEN DE NUESTRO CUERPO

Todos hemos construido una imagen interna que contiene la síntesis viva de todas nuestras vivencias emocionales. No nos vemos objetivamente porque una mirada objetiva sobre nosotros mismos es imposible. Nos miramos con los ojos de nuestra subjetividad, por ello en muchas ocasiones no coincide cómo nos vemos y cómo nos ven. Construimos una imagen de nuestro cuerpo con las caricias que nos hacen, las palabras que nos dedican y con toda una serie de vivencias que nos vienen de aquellos que nos rodean. Esta imagen que tenemos sobre nosotros recoge todas las experiencias que se han mantenido con el otro. Es el resultado de las sensaciones que han excitado partes de nuestro cuerpo, incluso antes de tener conciencia de un «yo». Se trata de una imagen propia y personal, ligada a nuestra historia afectiva y sensual.

En la imagen de nuestro cuerpo se guarda la memoria de nuestra historia emocional. Contiene las sensaciones más arcaicas y primitivas, pero al mismo tiempo es actual porque mantiene una relación dinámica con lo que se siente aquí y ahora.

Todo contacto con el otro, sea de acercamiento o de rechazo, se asienta en la imagen que tenemos de nuestro cuerpo.

Una evolución sana de la persona depende de que esta imagen, siempre inconsciente, se haya constituido sin tener sentimientos de invalidez o desaprobación por parte de los adultos. Es la relación emocional de los padres con su hijo la que constituye fundamentalmente esta imagen, que será la base sobre la que se apoyará la evolución psíquica de la persona y de la que dependerá el grado de aceptación que tenga de su cuerpo.

Libro: Alimetacion Emocional
Autora: Isabel Mendez